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　　女人的人生真的有很多的痛苦，痛经一直很难受，有的女性在排卵期内每月甚至有痛经，它会在一个不舒服迎来一波。

　　痛经是完全到底是怎么回事？

　　顾名思义，排卵疼痛是由身体产生排卵期间的疼痛，疼痛通常发生在下腹排卵侧，多为剧烈的疼痛或持续性钝痛，酸痛的持续时间6-12小时。

　　当压力增加排卵，在体内腔增大的前列腺素的卵泡液，使卵巢表面破裂卵子，破裂的普通物理过程是女性，并没有严重的问题，甚至不知道排卵期。但对于一些敏感的女性，体内会产生腹痛。所以，不是每个女人都会有麻烦痛经。

　　观察准确识别排卵

　　女性在排卵期，由于雌激素和孕激素水平波动，机体会有些变化。除了痛经，我们还有其他的躯体症状感知推测是否排卵。

　　症状：基础体温上升

　　在月经周期，排卵前较低的基础体温，会有排卵后有意思增加。通常既温度至0.5℃左右，呈典型的温度曲线双极。这代表卵巢功能排卵，高，低的结温曲线卵巢的排卵日的温度曲线。

　　症状二：粘液拉丝

　　 卵泡发育，增加雌激素分泌，子宫颈开口的松弛，提高了粘液，最低粘度，清亮透明如蛋清，增加了张力（图的程度）； 具有容积，澄清透明，拉丝长的特点，和白带24小时内汲取排卵白带，妇女会排卵。

　　症状三：排卵期出血

　　这有点类似于和排卵痛，也不是同样的情况将会对每一个女人。排卵期，白带带有红色血丝后，通常会出现，持续1-3天。这是因为，由于成熟的卵泡破裂排卵，雌激素水平急骤下降，不能维持子宫内膜的正常生长，引起子宫内膜表面局部脱落，从而发生突破性出血。虽然出血，腹痛可能不适相伴，一般不需治疗。

　　排卵期同房提示

　　通过上面的介绍，大部分女性的排卵可以知道什么是最好的，所以尽量在同一个房间，在此期间，以提高受孕成功率。一个在同一时间的关键，掌握排卵期性交的技巧，也成功怀孕。下面描述的技术，可以大大增加受孕的几率哦！

　　首先，安排同房时间

　　鸡蛋存活时间为24小时，但下降显著施肥6-8小时后放电容量后，。相比之下，精子存活时间很长，它可以在女性生殖挂起生存长达三天。因此，排卵日的性交时间之前提出的安排，排卵日，这样可以增加成功怀孕的可能性。

　　其次，性交后仰卧更多

　　夫妻性交后可以保持仰卧的姿势，减少精液排出体外，而且还可以帮助迅速精液进入女性体内，促进精子遇到卵子受精。也可对女性臀部枕头，臀部抬起，也能起到同样的作用，尽可能让精液留在阴道内，时间保持在半小时左右。

　　第三，放松和享受的过程

　　准备怀孕的生命是一次难得的经历，所以不要给自己太大的压力和合作伙伴。受情绪排卵，影响心情，或排卵后会推进。此外，任何一种内分泌失调的身体可能会影响受精卵，着床的形成，胎儿是不利于稳定。因此，放松和享受您准备怀孕过程中它。