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　　夏季炎热，总有一些忍不住吃了沙拉，这道色香味俱全的菜肴徽 - 百合鸡蛋给您介绍混合。再加上蘑菇罐头不仅口感清爽，加入醋和剁椒，使更多的酸味和咸味的菜肴，味道和嫩滑确实是有开胃，提神的菜肴徽。

　　配方成分：

　　3个鸡蛋，蘑菇1五0克剁椒20G，蒸鱼酱油10毫升，醋10毫升，糖3G，香油，盐，葱花量。

　　加工方法：将。

　　 配菜区：凉拌菜； 素。

　　食谱的财产：片。

　　制作方法：

　　1，鸡蛋去皮，每个切割4和摆动板；

　　2，除去根蘑菇，煮沸烧伤冷水，沥干水分；

　　3，锅内加入芝麻油盘；

　　4，放入葱花和剁椒炒小火，再倒入香菇；

　　5。加入糖和盐，添加醋，加入酱油清蒸鱼，所有混合均匀；

　　6，然后进入蛋托盘可以上面放。

　　健康提示：

　　比含有矿物质，脂肪和总热量的鸭蛋以上，但略有下降，它可以刺激消化器官，增进食欲，促进营养物质的消化和吸收。此外，鸡蛋的起到保护血管的作用。除了提高智力，保护脑功能。百合滋补肝肾，益脾胃，抗癌； 治疗肝病，胃肠炎症，溃疡，肿瘤等疾病，教育。