鸡蛋,面包圈练习的维C,增强抵抗力!
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鸡蛋宝妈知道怎么做甜甜圈吃?小宝宝喜欢吃甜甜圈,但说话的甜甜圈,大家一定会想起那些甜蜜的样子,实际高油和高糖的甜点,虽然它好吃又好看,但营养不高,空热量,当然,不适合宝宝吃这些!因此,如何宝马自制甜甜圈宝贝?
与鸡蛋的传统菜,汤,味道更真实,更浓郁的味道!
添加菠菜鸡蛋在那里它被称为“营养模范生”,是因为它的营养物质含有非常丰富,全面,维生素,矿物质登陆没什么
洋葱最适合宝宝在春天吃,它含有丰富的维生素C,能防止过敏,提高宝宝的免疫力!
这一次,我用黄油煸炒洋葱切碎,就会有甜牛奶,这样做出来的更香,更好吃的甜甜圈。当然,没有黄油,橄榄油,核桃油,太好吃了哈!
菠菜/培根/蛋
洋葱/黄油
第一步:将菠菜洗净,然后煮沸的水。
步骤二:鸡蛋倒入容器中,再放入培根,洋葱切成片。只留下菠菜叶的一部分,切碎。
我的四格甜甜圈模具,差不多需要三个鸡蛋。
第三步:取一小块黄油熔化在锅。
第四步:先煸炒洋葱之后,洋葱味等。被推出进入腊肉,炒菠菜进决赛。
第五步:将炒腊肉菠菜切碎蛋液搅匀倒入。
第六步:将蛋糊倒入模具中。
第七步:上锅蒸10?15分钟,这个很好吃鸡蛋做甜甜圈就此事!
1。我在里面加了培根的菜,更适合18个月的宝宝吃+。但鸡蛋成分可以根据宝宝的喜好调整。但是,我们必须经过油炸的肉,以保证充分的肉质口感好熟 - 。
2。因为我们把一个全蛋,所以最好是1年后吃。如果你的宝宝不到1岁,就可以把只蛋黄哈?
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