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　　一些最好的三伏天灸一天中什么时间做最好：中午（中午11-1点）

　　具体分析：

　　1，日本宝中国人的精气神最红火的时候，可以克服病邪。所以这也是中午（中午11-1点）之前和之后最适合1天灸时间。

　　2，此时人体和大自然阳气逐渐蓬勃发展，并在中午的时候达到高峰，然后就可以实现通过艾灸调理的好成绩，就像夏季的三伏天灸做，最喜欢的滋补效果好。

　　但也指出，中国传统医学，针灸具体时间应个体化，它需要根据每个人的体质和调理的不同症状。例如，脾和胃的功能可以在早上9-11点进行； 调节心脏功能，滋补心脏做中午的话，最好点11-1。

　　提示：

　　1，古人艾灸养生很讲究时间，顺应自然规律，每一天：一天，在上午和阳气升发，最繁华的中午到中午的性质，然后逐渐下降。

　　2，因此，我们需要补充阳气的人可以在上午的会议灸，如果在夜间补充阳气灸，夜间可引起失眠引起肾阴肾阳没有。