清境资讯网

　　1。然后在一个小

　　去一个小板凳，阴道和尿道密马桶，下半身肌肉排尿时收缩，不能说排尿时的肌肉活动力也能够安全套冲出在一起。

　　2。坐了一会儿

　　如果没有，那么从避孕套小便不快点时排出，可以多坐在马桶上，尽量让安全套和精液流出来一起，如果它流出来，那么这一步也可以尽量靠近阴道口的避孕套，以方便取出。

　　3。夹出

　　洗手清洁和指甲切割，打磨光滑，然后躺下，两个手指轻轻探入阴道找到避孕套，避孕套发现一握两个手指，慢慢拉出。