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　　中国可能是父母给孩子的父母，使其补补最爱？拿着比缺乏良好的，别人家的孩子还补充心态要好得多。

　　但是你的孩子真的是缺钙？

　　缺钙的许多类似的症状，其实是一个真正缺乏维生素d，维生素d的最重要的功能，以促进钙的吸收，维生素d缺乏会导致缺钙。

　　第一次考试CC出生后几个月，每次医生将让我们看看贴在桌子上的维生素d缺乏症状，并要求家长坚持维生素d每天补充，C爸击落专门给母亲看：

　　中国居民膳食指南2016版已经明确的是0-6个月，孩子只需要维生素d。纯母乳喂养的婴儿骨骼生长，以满足钙，母乳中的维生素d水平的需求，但的确是不够的。

　　该补充喂养后它？

　　如果每天保证充足的牛奶（不低于600毫升少岁以下，不少于400ml岁以后），再加上食物可用“钙”，以满足宝宝生长发育的基本需求，但婴幼儿平衡膳食和年轻的孩子们“维生素d”的做法相当有限。

　　所以，一定要补充维生素d！请务必维生素d！再来说说我静心三次。方式来获得维生素d，其中有？

　　1。晒太阳

　　当太阳的紫外线辐射到皮肤，人体自身的部分将被合成的维生素d。

　　然而，由于挥发，宝宝不及时进行户外活动有保证的，所以这样的阳光合成的维生素d是难以衡量。

　　此外，隔着玻璃无效太阳，涂有防晒也可以影响维生素d的合成，和过度暴露于紫外线，会导致婴儿皮肤问题，甚至增加皮肤癌的概率。

　　因此，建议宝宝多晒太阳，但不建议维生素d曝光的目的。

　　2。通过食物获得的

　　除了含有一定量的维生素d，常见的家禽肉类和蛋，水果和蔬菜的VD含量鱼肝都很低！

　　人们的日常饮食与宝宝一天VD膳食摄入只有50 IU的，小于1/7 400IU的推荐量的！

　　婴儿获得维生素d从饮食中是相当有限。

　　3。服用维生素d的药物。

　　怎么做？多少弥补？

　　我们知道VD的重要性，现在看怎么填？

　　 母乳喂养的婴儿，之后生了两个周的全职长期孩子，因为你可以补充维生素d，补充每天400IU； 早产儿，双胎，低出生体重儿补充800IU /天。

　　配方奶喂养的婴儿，因为奶粉已经添加了维生素d，如果每天牛奶产量千毫升+，那么不添加额外的维度d。

　　混合喂养宝宝，你可以添加适当，。美国儿科学会建议：所有混合喂养的婴儿（包括婴儿辅食）每天应400单位维生素d的补充。

　　母亲的多少更真实的类型，按照以下公式的成分表来计算你的孩子每天摄入维生素d，多少弥补缺失。较少的玻璃心脏妈妈可以给隔日一次，没有什么大问题。

　　400IU的量之后排除所需要的阳光补充VD，饮食（饮食和补充VD）的摄入量注：！那些问妈妈今天？的太阳，吃一片维生素d是不是让更多的妈妈，你真的活得太重视了，哈哈？

　　关于维生素d中毒

　　维生素d是人体必需的，但不能过量，每天摄入维生素d应不超过下列数值：

　　0-6个月：1000国际单位（25微克）

　　7-12个月：1500 IU（38微克）

　　1-3岁：2500国际单位（63微克）

　　注意：只有连续每天摄入如此大量的，才有可能中毒。因此，那些谁走过来，问，今儿宝宝不慎吃了三维d，而不需要去医院检查一下母亲，没有这样的玻璃心脏哈，今天吃了，明天白天明天就停止后恢复正常量足。

　　害怕没有做好充分填补更害怕？

　　太有孩子的母亲纠结可以检测25-羟基维生素d，是否是钙和维生素d黄金标准认可诊断。

　　 一般认为，如果小于50nmol / L，维生素d缺乏是； 它可以明确地告诉你，到底你的孩子的维生素d没有弥补。

　　多久填写？

　　弥补了目前亟待解决的问题数量，妈妈一定要问，如何之长，补到底？在这个问题上，它真的是没办法明确告诉你，因为主要的机构是不统一。

　　美国儿科学会建议到18岁。（因为他们只负责到18岁负责）

　　现在一般建议各大医院来弥补至少2年。等之后CC2岁去体检，医生是不是在她的医学书打上“每天服用维生素D400IU”。

　　浙江大学的一纸儿童医院然而，C爸最近看到学术期刊“BMC公共健康”颁布，孩子-16岁的每月6000杭州测量的维生素d。

　　2岁的孩子后，VD缺乏会计为12-16岁组（冬季），甚至高达80％（按50nmol / L标准）超过20％的发现。

　　经过2年的年龄可见的维生素d的补充也不容忽视，但毕竟，本文的样本数量有限，因此修改对维生素d的补充，还没有已知的国内规定。

　　有没有必要，以填补AD？

　　中国居民膳食指南明确提出，0-6个月的孩子“只需要补充维生素d”，维生素A没有再提。所以不是说我们必须用维生素AD补充孤单，维生素d能。

　　宝宝六个月后，只要正确的辅食，可以做到营养均衡，食物中的维生素A也足以满足宝宝的需要，不需要额外补充。

　　但是，如果辅食不当或不充分的维护导致严重的偏食A摄入量，建议添加额外的。

　　什么牌子的维生素d选项？

　　 母亲经常关心吃什么牌子的CC，她吃了医院开高鲨鱼天，精纯维他命d； 已经吃了朋友带回来Ddrops。

　　 事实上，品牌并不需要太纠结，在医院和药店购买正规国内的维生素d的产品基本上都是安全的； 有条件的家长，如果有合适的渠道，购买一些国外的课程，你可以。

　　？妈妈

　　维生素d补充这个孩子一定要坚持，与CC的体检，每次我的母亲是医生“教育”：d补充，补充d，补充d，要坚持以填补，三天打鱼两天晒网怎么行呢？为什么不听怎么说？

　　是啊，我说你怎么样，怎么说为什么不听

　　不要忘了问爷爷奶奶啊，他们这一代，维生素d还未普及，更容易被忽略。

　　本文观点参考：APP，中国居民膳食指南