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　　1。对于性爱

　　女性月经期间不能有性生活，因为在伤口的形成子宫内膜表面的月经脱落，容易将细菌带入逆行性生活和进屋引起宫内感染附件炎，盆腔炎。

　　2。多休息

　　充分休息很重要，过于劳累或过多会引起长时间的月经出血。

　　3。关注健康

　　经期阴部容易滋生细菌，所以私处的想法一定要多多健康。

　　4。不宜洗澡

　　月经期宫颈口微微张开浴缸很容易使污水进入子宫腔内引起生殖器官发炎。

　　五。注意饮食

　　月经期饮食应以温为宜，选用海带，大枣，高梁，大米，薏苡仁米，羊肉，苹果等食品，少吃梨，荸荠，菱角，冬瓜，芥蓝，大麻仁等寒凉，滑泻餐饮。