宝贝鱼食谱大全
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1,效果:
鳜鱼,又名桂鱼,鳌花鱼。充满血液,益脾胃滋补功效,特别是对年轻人和老年人,妇女,健脾和胃。
2,材料:
鳜鱼,花生油2.5汤匙,李锦记蒸鱼酱油3汤匙洋葱2(6厘米)盐,1/2汤匙米酒,生姜,甜辣椒小。
3,练习:
(1)淡蓝色,红辣椒,姜切成细丝,洋葱切成厚线芯。
(2)良好的杀翻译洗涤膜腹黑的异物,水,干燥用厨房纸,
(3)均匀的光字厚刀鱼,然后擦拭的米酒的层,然后帮助传播盐,加腌渍5分钟姜。
(4)四个鱼菜勺子下放置,把鱼放在顶部,鱼芯覆盖有洋葱,
(5)打开到水中蒸锅用蒸汽进行6分钟,不中途开口端。
(6)的时间后,取出焖半分钟火,倒出果汁纸盒,蒸鱼酱油淋上。
(7)鱼覆盖有洋葱和红辣椒,花生油烧热,浇在鱼即成。
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