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　　准备怀孕的需要做了充足的准备，不能盲目，面对准备怀孕的，你还盲目乐观？准备怀孕这件事情，不管在什么情况下，要认真对待。现代社会，随着生活压力的不断增加，越来越多的女性和男性在竞争激烈的就业市场很难继续推迟生育年龄。

　　 大多数妇女需要很长的时间，每天面对电脑久坐的工作，长期熬夜工作，睡眠不足，大量饮用咖啡，提神； 饮食不规律，不健康的； 缺乏运动，身体长期处于亚健康状态。有许多育龄妇女不孕症早就准备好的，身心俱疲。

　　今天，我们就一起来谈谈“女性备孕”的相关主题。

　　成功怀孕需要具备哪些条件？

　　一个成功怀孕的主要条件有四个，这四个缺一不可：

　　1）正常蛋

　　想怀孕，你必须先了解你的排卵期。卵泡发育成熟的正常月经周期提示。在一般情况下，排卵期，宫颈阴道分泌物增多，呈拉拽状态； 测量血液或尿激素时出现LH高峰； 仔细一看，就会有很多女性痛经的现象，在排卵期的时候。

　　监测排卵孕妇的制备方法以及常规B-监测，测量激素水平（LH，E，P）和基础体温的测量。展望使用排卵的方法，其中，基础体温是通过回顾性分析，便利和容易获得的，准备怀孕的女性可以在家里自己操作。

　　2）正常的精子

　　标准的世界卫生组织（WHO）的正常精液参数提供了以下内容：

　　3）精子，卵子能够结合以形成受精卵

　　这个过程依赖于是否在输卵管壶腹发生输卵管光滑，受精。输卵管疾病占女性不孕的40％，输卵管常见疾病包括：输卵管炎，围绕疾病，输卵管发育不良，输卵管通液术可能产生的影响。

　　 输卵管检查有以下几种：1）输卵管通液术； 2）子宫输卵管； 3）宫腔镜输卵管； 4）腹腔镜下输卵管通液术。

　　4）受精卵安全的植入

　　受精卵着床可以安全地依赖于是否正常子宫内膜，子宫内膜息肉，子宫肌瘤是粘膜下胚胎植入病。

　　其次，他知道不生病生病，自检例程生育六个步骤去

　　黄金女性的生育能力，但10年来，错过了想怀孕可能不是那么简单。因此，无论目前的生育是否需要，以尽快发现问题，寻求医生的建议是正确的选择。当然，从“自检”开始最简单的。

　　1，看的时候

　　根据目前的医学定义，生活不规律避孕不孕不育夫妇一年的时间，它可以被诊断为不育。正常的性生活没有严格的规定，一般为准，每周2-3次，如果仍然没有怀孕，夫妻俩会嘀咕了下来，但这次，尽快查明原因，去医院体检是最明智的选择。

　　2，月经见

　　一般情况下，正常的月经正常预示内分泌功能，正常排卵。通常情况下，25-35天月经周期，其中所述时间段是3-7天。表现为月经不调，闭经，月经稀发或月经过多或过少，则可能导致排卵性不孕（偶尔的月经周期的变化，不必过于担心，受情绪影响，有时会改变在月经期间出现）。

　　3，看历史

　　对于不孕患者而言，既往病史很重要。除了药，更不要说各种慢性疾病，自身免疫性疾病和内分泌一定要注意的。腹部手术和感染的盆腔炎，宫外孕，子宫内膜异位症，卵巢囊肿，生产性刮宫，流产等的最重要的情况下，。，会影响输卵管性不孕的功能。

　　4，看重量

　　体重超重或过瘦的人重要指标的健康的措施不利于健康。过度体重经常与内分泌系统，月经不调，闭经更高性能，月经稀发等。，体重骤增的是不是好兆头之间，应注意早期发现和。

　　5，看年龄

　　如果不孕与年龄相关，就不难解释。从科学的角度来看，随着年龄的增长，增加不孕不育的发生，生育能力下降。对于治疗不孕，如果年轻人可以任性，所以老年患者需要笨鸟先飞。如果一个25岁的医生对不孕不育的建议提出的犹豫，那么她可能还在考虑其他的解决方案； 和老年患者35岁，如果还在犹豫，等待最后只有副本哭。

　　随着年龄的增加，女性常发生下列生理现象：

　　①卵巢储备下降

　　 每个女性在出生时，存储约1-2亿卵泡； 青春期，卵泡的数量下降到30-40 10000； 37年后，于毛囊，40岁的数量急剧下降已经所剩无几了。每个妇女一生共约400-500排卵。

　　②降低的性生活，妇科疾病的生育能力提高的效果

　　随着年龄的增长，数量和生活质量不但下降，而且子宫内膜异位症，子宫肌瘤，输卵管疾病，盆腔感染，子宫内膜异位症，手术等生殖系统疾病发病率增加显著。子宫内膜异位症是不孕的最常见的原因，数据显示，排卵正常，精液正常不孕，50％的子宫内膜异位症患。子宫内膜异位症1）痛经，慢性骨盆疼痛，性交疼痛的常见症状； 2）圆顶触痛结节后； 3）子宫后，固定的； 4）卵巢囊肿； 5）CA125升高。子宫内膜异位症会导致生育能力下降，由于子宫内膜异位症，不孕不育相关。

　　③妊娠，活产率下降，增加流产率

　　研究数据显示，总共有宫腔内人工授精受胎率12个周期与女性，显著下降的年龄增加。试管婴儿活产率，也由41至35岁。5％，35-37岁31.9％下降到43-44岁的1％。随着年龄的增加，怀孕不仅降低流产率也显著上升，35岁以上只有13％，而超过44岁和高达54％。首先，由于这种现象随着年龄的增加，女性卵巢储备功能下降卵母细胞非整倍体率增加所致。

　　老年患者，不孕不育的早期干预治疗，意思是“平静的脸。“。

　　如果“五步法”，你仍然有控制权疑问，你现在就第六步，看医生。

　　6，看医生

　　医生的职责，不仅治病救人，是更普遍的医药，保健咨询，然后是疾病，治疗方案的判断和治疗干预的时机提出。

　　第三，当时准备怀孕的女性，究竟该怎么办呢？

　　1，孕前准备

　　1）准备，计划妊娠，尽量避免高龄妊娠；

　　2）均衡营养，控制体重，运动的合理选择，改变不良生活习惯；

　　3）基因孕前，慢性和感染性疾病评价；

　　4）当怀孕前吃药因疾病或其他原因，需要特别注意。因为有些药物在体内停留和游玩时间长的作用，有时会对胎儿产生影响；

　　5）避免与有毒有害物质的直播或专业环境接触；

　　6）缓解压力，保持心情舒畅。

　　2，孕前保健

　　1）孕前风险因素的评估，包括健康，疾病，家族史，遗传史，不良孕产史，生活方式，饮食，职业地位；

　　2）妊娠，血压，体重指数，妇科检查和等之前体检；

　　3）其他辅助检查，包括尿常规，肝肾功能，四种感染，宫颈分泌物，和其他防癌普查；

　　4）TORCH，甲状腺功能，OGTT，心电图等。。

　　3，补充多种维生素，叶酸，以防止在后代神经管缺陷

　　1）在计划怀孕前，怀孕3个月3个每天摄入0.4-0。为8mg叶酸；

　　2）每天叶酸的单补相比0.4毫克，0每天服用。叶酸维生素制剂可以实现更快的为8mg阈浓度预防神经管缺陷的；

　　3）B族维生素强化叶酸以减少神经管缺陷的风险的作用；

　　4）多营养素补充剂，以防止出生缺陷在怀孕期间是更全面，更有效的计划。

　　如果不孕长时间的准备，在治疗方面，常由浅入深涉及以下几个方面：

　　1）改变生活方式，运动减肥，早起早睡，均衡饮食；

　　2）执行以监测排卵指导同一时间在同一房间；

　　3）子宫或输卵管手术腹腔镜对于一些患者需要；

　　4）使用人辅助生殖技术IVF或人工授精的。

　　怀孕期间一定要注意女性准备一个均衡的饮食和保证充足的睡眠，适当运动，保持心情畅快，不适及时就医，好孕会很快到来！