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　　1，新鲜水果和蔬菜或维生素C和B复合物富含维生素吃，或B组B6。

　　2，多吃碱性食物如：葡萄，绿茶，海带，蕃茄，芝麻，黄瓜，胡萝卜，香蕉，苹果，橘子，绿豆，薏米，等。。

　　3，避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜水果和蔬菜。炒，油炸或辛辣的食物，如易引起复发性荨麻疹。

　　如图4所示，儿童不宜过小或含有碱性洗涤剂沐浴露，耐化学性的洗涤剂组合物容易破碎皮肤表面。

　　如图5所示，虽然有可能不那么热。有些人会用热痒，虽然热可以得到当地暂时缓解，但实际上恰恰相反是另一种刺激，因为热会引起血管紧张，释放出更多的过敏原，欧洲/分钟/克可用。例如，有些人在冬天的热水浴缸或水疗，多余的温暖浸泡或包裹在厚被子也有可能引起荨麻疹。

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