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　　吃鸡蛋是多种多样的，有煮，蒸，煎，炸等。。Morning，二煎鸡蛋简单和有营养的，鸡蛋有很高的营养价值，高品质的蛋白质，B族维生素的良好来源，但也提供了一定量的脂肪，维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋提供约6克的优质蛋白质，各种食品的包含最高蛋白。水煮教你做这只是一个步骤，味道变得很不同，酸甜可口，大人小孩都喜欢吃，营养丰富的开胃菜，早餐份额，做法也简单，你了解它，做给家人吃

　　[蛋]酸甜

　　成分：3个鸡蛋，油，盐的量，2汤匙糖，3汤匙米醋，酱油1/3汤匙水，玉米淀粉

　　制作步骤：

　　1。准备好所需材料

　　2。醋，白糖，酱油的碗汁，加水3大匙，盐少许，盐不会增加，可以均匀地搅拌成糖醋汁

　　3。锅内加油烧热，轻轻开裂鸡蛋，突入油炸锅

　　4。炸定型的侧面，颠倒另一个炒面，炒鸡蛋煮熟学位的学生，根据个人口味炒，煎到两面金黄，到填写的立场煎鸡蛋

　　五。将调好的糖醋汁倒入锅内，烧开

　　6。下入煎鸡蛋，煮1-2分钟

　　7。临汝适当的水，淀粉，淀粉量，汤的混合物加热至成为粘性的，关火，翻蛋两个表面，从而使鸡蛋羹裹，填充的装盘

　　温馨提示：炒鸡蛋煮熟学位的学生，根据个人口味炒，像糖果心脏荷包蛋，炒的时间缩短，少放些盐，一点点咸，但不咸。

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