清境资讯网

　　晚餐时间贪婪这个菜，猪肉和混合它特别鲜美，尤其适合夏天吃，味美可口

　　笋丝

　　上个月，我和我的同事们逛菜市场，她指着竹林菜市场桩，说：“这竹笋市场上正，嫩可口。“我不是一个春天不是冬天了，为什么那么多芽？我立即掏出手机查了一下，在七月和八月竟然是最忙的时候竹笋。我的同事们热情地介绍了如何处理竹笋，她的教学方法很简单，新鲜的竹笋，这样的档主剥去旧的网站，留下嫩吃的，我的同事在去年夏天还强调了她最喜欢的竹笋了，很不错吃新鲜的嫩。我说：“竹笋放肉末我们去吃饭？你会不会长胖吃肉？“她说：冬笋是低脂肪，低糖和更多的纤维，用点肉炒不用担心，而且会有肉质鲜美。“

　　我的同事说我的极大兴趣，竹笋，诱发馋虫。据说剃3天吃竹子油，竹笋能促进肠道蠕动，帮助消化，减肥可以把它简单的竹笋食品。竹笋和肉油炸，味道清香可口。竹笋和猪肉是最好的搭配，但相对肥肉，吃晚饭总是有心理负担。我选择的是脆皮猪颈肉，猪颈肉少脂肪多了很多猪肉，猪颈肉一点点胖，只是有什么可以滋养竹笋。

　　【材料】

　　竹笋500克，猪瘦肉100克，青椒1，姜，蒜适量，少许葱

　　盐3克，10毫升的酒，酱油15毫升，5克糖，玉米淀粉

　　【实践】

　　1用来做竹笋，猪肉和青椒的这个菜，猪肉是猪颈肉，猪颈肉味道很脆。

　　2肉丝，盐，酒，酱油，腌渍片刻淀粉。

　　3个芽开水，作为新鲜竹笋含有较多的草酸，沸水可以被移除，例如草酸，草酸钙的过量吸收会影响。

　　4个竹笋煮的水可以切成段，在锅，煮5-10分钟，水水煮笋后会少涩味，更有味道。

　　5拍摄辣椒切丝条

　　6煎锅爆香姜片，放入肉丝，翻炒几下。

　　七根瘦肉丝炒转色皿。

　　8炒锅爆香蒜酱，辣椒和竹笋切成条，翻炒，炒熟青椒和竹笋。

　　9加入丝炸肉，盐，沙调味，放少许糖可以摆脱竹笋的涩味，搅拌酱葱丝洒可以装盘。

　　我觉得新鲜竹子的味道竹笋竹笋味道比包装过程中更好的，但是稍微射来处理它，如笋壳去掉，只留下了温柔的部分，竹笋开水等，给予耐心应对与新鲜竹笋味道非常可口，鲜嫩，猪肉与竹笋，可口开胃特别是适合这个夏天，当然，如果你喜欢吃肉，你可以把一些肉这里肉丝炒冬笋非常一些部件就让它热身，吃竹笋。

　　你喜欢这条赛道是笋丝？欢迎大拇指向上，向前与大家分享，谢谢您的支持与鼓励！

　　编辑：