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　　作为人体重要的呼吸器官，肺，以及外部空气和直接的器官的“交换”，不言而喻，损坏，毒素的量在这里完全不亚于身体的其他部位。我们可以说，大部分的毒素转移到攻击的地方是肺部，很明显它是多么的重要，保护肺部！中医认为“肺为娇脏。“一旦肺部受到损伤，可引起不同程度的疾病。

　　这是肺部，“清洁剂”，谁经常吸烟的人吃一点，每天，润肺养血的枸杞好黑的影响

　　黑枸杞是一种营养丰富的天然保健品，具有很高的营养价值，它含有丰富的维生素，黑枸杞中的花青素含量是非常高的，经常用它泡水喝，对身体非常好，只出不肺部的烟毒，又护肝，强化肝脏。鱼腥草

　　鱼腥草又名折耳根，是一个不仅药也吃高营养成分，是一种野生植物在水边增长。家庭准备一些干鱼腥草，每天取少许，泡水喝，可以预防慢性咽炎，支气管炎甚至肺癌，吸烟会降低你的肺损伤。因为鱼腥草良好清肺热，药物电荷的溶液的功效，所以特别适合于吸烟者朋友。山竹

　　罗汉果味甘性凉，归肺，大肠经，有润肺止咳，生津止渴用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳和暑热伤津口渴等。，除了润肠通便的作用。罗汉果流体以及清凉，还能预防呼吸道感染，服用全年，寿命更长。罗汉果汁也可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“仙果”。葡萄

　　葡萄水解毒的有益作用，并在葡萄中的活性成分能提高细胞新陈代谢率，长期吸烟的肺部积聚大量毒素，有很好的排毒效果。因此，在长期的环境烟草烟雾或烟雾的男性可能吃不到葡萄达到清肺的作用。蜜糖

　　人们经常食用蜂蜜，对这种食物除了皮肤护理的人肺的健康以外的作用也发挥了作用。蜂蜜是一种天然营养食品，具有滋阴润燥，养颜，滋阴润肺等功效，在男性长期吸烟方面，它是日常消费的一个非常好的途径适量。银耳