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　　饮食禁忌：十大注意事项糖尿病饮食

　　降糖饮食禁忌

　　第一个主要原则是控制饮食糖尿病饮食，从而达到更好的效果。糖实际上是少吃或不吃这些食物容易导致血糖升高。

　　例如，糖的食物，如糖果，汽水，可乐，蜜饯，蜂蜜，甜饮料，以及各种中国和西方的甜点应该吃。

　　如果人们嗜吃甜食，建议糖精或阿斯巴甜等甜味剂口味。

　　此外，食物的淀粉含量高，应限制，如甘薯，马铃薯，芋头，玉米，荸荠，还有饼干，水饺，萝卜糕等。； 特别是，各种新年食品如粽子，月饼，年糕，多糖尿病患者的特殊需要“忌口”的。

　　糖尿病饮食食品第二大原则是吃太甜，太咸，太油，最好不要吃：由于肥胖是糖尿病的敌人，也是糖尿病患者患心血管疾病比一般人的机会，所以控制的脂肪摄入量是非常重要的。

　　除了少吃油炸，油煎，高脂肪的食品和糕点类，如肥肉，猪皮，松子，核桃，花生等。。