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　　导语：随着生活水平的提高，越来越多的肥胖者，所以人们可以学会从报纸，电视各种减肥食品和方法随处可见。本文介绍了特效减肥明尼苏达方法的著名减肥中心所提供的。

　　快速减肥7天

　　汤减肥：快速减肥7天

　　“快速减肥一周”，最重要的是煲汤的饮食按照本文所介绍的配料。如果按照七天内减肥的规定，严格方法吃能减肥4-7公斤。如果你想继续在七天后砍伐，只要重复这一方法可以。如果每天中途停止打乱了饮食安排，则必须重新开始。

　　快速减肥7天

　　是汤饮食的原料和生产方法如下：准备6不大不小的洋葱，西红柿，或几个槽3番茄酱，卷心菜，二胡椒，芹菜树。切成片水蔬菜，加入盐，胡椒或其他香料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮起来。

　　煮熟的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门，可以放进汤杯随身携带。