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　　到了第六天，山药炒生菜鸡肝

　　这是一个适合身体虚弱的MM食用有营养的食物。尊重中国山药滋补份额可以健肾益气，补精墙皮。虽然肝脏是动物的肝脏，但没有一点肌肉营养差，而且含有丰富的铁，锌，铜，维生素A和B族维生素，不仅有利于雌激素，血液合成或选择的食物。生菜含有丰富的膳食纤维，能通便，补气，是一种很好的美容蔬菜。将三者混合，与角色调养气血，改善皮肤的滋润感和色泽。

　　但它指出，在食用这道菜时，一定不要喝咖啡或茶和餐前饮料在吃饭，以免影响食物中营养物质的吸收。如果不容易买到，然后鸡肝，鸭或猪肝的选择也可以通过更换。