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　　面对分手了，会产生什么样的情况？

　　在分手面前，我们往往是一系列的剧烈反应：愤怒，愤怒，悲伤，报复，不敢相信，要恢复，等情绪。这是伴随着情绪的波动，有些人会出现失眠，焦虑，抑郁，自责，甚至自残等症状。

　　但我想告诉你的是，你要控制自己的情绪，当你不能独自解决无法面对失恋，可以帮助你帮助别人。

　　分手首先要控制自己的情绪后，冷静下来

　　分手的最重要的事情后，冷静下来，尽量保持理智，不要做任何过激的行为。这个时间可能会稍不注意，就会让自己后悔的事，可以甚至不再补。

　　当你情绪不稳定的事情，我们做了很多事情并没有这么理性的，对方可能会让你更累，让事情进一步恶化。

　　分手后要完全复杂，一般在半年左右的时间，所以不要责备你自己，不要太心急，不要去寻找别人来告诉你在失恋状态一样的故事，它会严重影响你判断和你的情绪。

　　分手后不要死缠烂打，祈求对方复杂

　　可以说，在其他点后，告诉你的界限区分，你不再有关系，和你有死缠烂打，这种行为继续攻击到对方，对方将返回较强的抗不满，甚至从你成为敌人，这不是其他残忍，你通常来自对方抗拒存在矛盾的心情让你产生这样的。

　　这一次，从来没有停下来为对方祷告，而是保持距离，让双方冷静下来，如情绪波动慢慢消除，这也将减轻对方的痛苦。

　　分手走错路后不应该被强迫保存，不仅不利于你的感情，它会起到相反的效果！当你使用正确的方式来保存，你会更大机会复合。