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　　七种日常的实践生活鸡汤和相应的健康影响

　　鸡汤是吃乌鸡的一种常见的方式，你不妨尝试做。鸡汤的做法多种多样，它们的不同的方法效果是不同的。现在，在各种鸡汤和相应的健康影响普遍的做法介绍如下，供朋友们对它的引用。

　　一个简单的鸡汤：乌鸡汆烫下入砂锅内，那么足量水，添加三个姜，中火煮15分钟，以保持开小火慢炖2小时，加点盐吃的时候。就这么简单，但很新鲜。

　　功效：此汤甘温，补虚损，养阴补血，健脾胃健运，气血的滋补作用，但并非人人皆宜，长期使用不易上火。

　　第二，栖息地鸡汤：柔滑，焦糖120克，120克大的栖息地，盐10克，15g的米酒。乌骨鸡宰杀去毛及肠杂，洗净。经过大量的栖息地九溪片，焦糖混合，装入鸡的人腹，缝入内瓦钵，加入盐和米酒。放在坏，甚至与表瓦钵炖铜锅。

　　功效：此汤具有养血的作用。合适的肝血不足或产后血缺乏性贫血出血热和所有存在的，引起骨髓功能障碍，贫血，化学，和引起的造血功能贫血栓塞物理损伤。