清境资讯网

　　不要喝饮料，在非常时期必须节食减肥前功尽弃错误

　　驴奶

　　根据最近的一项研究中，驴奶牛奶的营养价值比与人乳收高。喝驴奶可以帮助你减肥。喝驴奶可以帮助你减肥，但也保护你的心脏，因为驴奶和脂肪含量高的营养价值却很少。研究人员发现，营养价值比牛奶驴奶越高，母乳接近。驴牛奶中含有ω-3和6种脂肪酸，其可以降低胆固醇。此外，驴奶以及高水平的钙，钙有利于增强骨。

　　对比驴奶和牛奶的饮食和健康，研究人员发现，无论是提供能量的实验相同的金额，但驴奶可以增强人体的新陈代谢。驴奶含有较少的不健康的脂肪，降低甘油三酯水平可以帮助你减肥。

　　这项研究是在意大利那不勒斯大学启动。切换到脂肪的专家，驴奶的消费，应鼓励。