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　　减肥食品四个时期远离肥胖

　　14：00至16：00：蜂蜜

　　蜂蜜可以喝它向正常水平调整后的20分钟内你的血糖，并维持两个小时，同时降低你的饥饿感。

　　20：00至21：00：椰子

　　椰子脂肪酸优选是天然来源，例如脂肪肝可燃烧热量快50％。

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