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　　导读：如何快速拥有一双美腿是每个MM的黄金比例都想知道答案，除了饮食瘦腿，瘦腿运动，按摩瘦腿还有其他的方法，？当然，刮痧瘦腿是一个很好的方法，小编一起来看看它是如何瘦腿刮！

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　　首先，必要的工具刮痧瘦腿

　　1，瘦腿精油：要仔细瘦腿的效果，有必要选择一个瘦腿它，其中最受欢迎的是瘦腿桧，葡萄葡萄柚，天竺葵油，红花油，胡萝卜籽精油制成几种材料，具有脂解这些材料中，解毒消水肿效应。

　　2，刮痧板：既然是刮瘦腿，那么刮痧板是必不可少的，它很容易买到，你可以在网上或在药店买的，5价格到30元不等。如果不花钱买刮屑板，然后用家里有木梳，勺子和其他的东西都是光滑的边缘效应可以玩，只要它们不划伤的皮肤一样。

　　温泉和夏季刮痧瘦腿方法具有快速的腿

　　二，如何瘦腿刮

　　使用刮痧瘦腿瘦腿方法可以在油涂在腿上，坐在沙发上或床上，双腿自然弯曲放松，刮痧板后或使用该工具你准备好了，那么从脚开始到膝盖开始炸毁鞋跟，每天每隔20分钟拼抢。

　　1。方法：瘦腿，然后开始从膝盖根部吹，如果腿部有静脉曲张或水肿的情况下，我们应该从下往上刮，使刮痧可以改善血液循环，如果刮向相反的方向只会使局势更加严重水肿。如果它不发生，你可以向上和向下两个方向。

　　2，强度：手刮痧力量过轻，则效果不是很好，所以大力气迅速刮，刮硬的，他们能承受的力挂，金越大越好，坚持下去就一定会有的效果。