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　　糖醋白菜，萝卜

　　材料

　　主料：红叶卷心菜2，萝卜半

　　附件：白糖适量，苹果醋的量

　　糖醋白菜，萝卜的做法

　　1。将小白菜洗净，白萝卜去皮

　　2。切细丝白菜，萝卜刨丝器（萝卜切丝味道更好）

　　3。以大盆，白菜，萝卜放入锅内

　　4。根据自己的口味添加糖适量苹果醋

　　五。拌匀

　　6。装盘，很清爽，不爱吃蔬菜都特别喜欢孩子。

　　茶树菇千叶豆腐煲

　　材料

　　成分：1小块猪肉，茶蘑菇，豆腐1个小盘千叶

　　附件：2大蒜，2汤匙酱油，蚝油，勺子，淀粉匙，料酒1汤匙油，盐的量

　　茶树菇千叶豆腐锅的做法

　　1。准备好原料；

　　2炒锅清凉油成平铺千叶豆腐鱼苗的锅底；

　　3。千叶豆腐炸至金黄色，放入碗中备用片面；

　　4。热锅凉油，放入肉丝煸炒；

　　五。后小幅搅拌加入到田头翻炒猪肉油；

　　6。加入酱油到抛搅拌适量之后；

　　7。然后加入豆腐炒成千叶搅拌；

　　8。加少许水焖；

　　9。蚝油翻炒均匀加入，继续煨---两到三分钟；

　　10。加入盐等调味，大火收汁；

　　11。最后大蒜放入油锅前的叶子可倒入小扒，放在小火慢慢炖。

　　12。的表。

　　荷兰豆炒腊肉

　　材料

　　主料：2五0克荷兰豆五0克，腊肉

　　材料：20克，大蒜，蚝油15毫升

　　荷兰豆炒腊肉的做法

　　1。培根切片，荷兰豆去筋，大蒜拍扁；

　　2。培根在锅中

　　3。煸炒出油倒入蒜；

　　4。进入荷兰豆煸炒一会儿；

　　5。当放入蚝油稍软些；

　　6。您可以出锅炒一会儿。

　　公共蒸

　　材料

　　主料：公鸡

　　附件：盐2克，10克茶籽油，洋葱5克，生姜的件数

　　清蒸公益实践

　　1。一位男鸡，三黄鸡会做

　　2。处理干净切成片，姜切点

　　3。茶籽油，茶籽油炸鸡和更美味，更营养再蒸。

　　4。烧机油

　　5。熬油，爆香姜片放入

　　6。倒入鸡

　　7。盐炒匀

　　8。炒片刻

　　9。盛碗

　　10。蒸汽

　　11。蒸汽一点关于。

　　12。韭菜撒上和服务。