清境资讯网

　　韩国女星减肥方法有一个性感的身体

　　李孝利的饮食：坚持每天游泳一小时

　　她的出现，曾让保守的韩国人，开始对性感有了新的认识，但在过去的几年中她的人气，几乎所有的韩国人无法抗拒陷入了她的性感魅力，减肥药惊人的最有效的方法了热S型的身体，也被她的光芒四射的舞蹈野生目瞪口呆。

　　李孝利将每天游泳一小时，由一个大型游泳消耗的能量。这是由于水的阻力，当游泳比空气阻力的陆上运动要大得多，是费力走在水中，再游游泳，肯定消耗更多的热量。同时，水的热导率大于24倍，空气，水的温度通常比温度，这也有利于热量和热消耗下。因此，游泳时比运行大型陆上项目的能耗，所以减肥效果更明显。