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　　“过得硬，英年早逝，留下一个美丽的尸体。“我不知道从何时起，这句话成为了当红明星圈的座右铭。减肥需要决心和毅力。但有决心和毅力超过人体所能承受的范围，上升到“自虐”“自残”甚至“慢性自杀的程度”，减肥变成一件很可怕的事。

　　没有。1和呕吐，体重减轻

　　饮料度★★★★★

　　可以说这是时尚，明星最流行的减肥方法，一句话概括，就是用食指“拉”。酒桌上，许多穷人依赖饮酒抠喉咙催吐； 在饭桌上，大量的恒星重量损失抠喉咙。每顿饭，无论你吃的油，然后重新累了，然后重新海鲜美食，只是吃了点东西，马上加注水下一大杯之后，然后去最近的厕所，伸出食指，拼命拉喉咙，只是吃了美味，全会吐得一干二净，脂肪消失裸。可以说这是最节省成本的方式来减肥，但长期反酸，胃消化系统自然受到严重破坏。

　　代表：罗碧玲

　　罗碧玲

　　的长期方法自我诱发呕吐反射，她已经达到了“吐就吐”的状态，其后果是，肠胃消化系统受到严重破坏，医院急诊室多次。