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　　导语：壮阳药对阳痿可以使用，但不一样的壮阳药，尤其是现在的壮阳药，多与西药化学成分，服用过多会引起很多问题。但是，如果有些食物有催情作用的消费，不仅能提高性欲，而且没有副作用。下面这10对夫妇的隐私壮阳食品，他们希望卫生更健康的“性”福，你不妨多吃。

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　　韭菜

　　百合科多年生草本植物，种子和叶入药。与胃，清爽，涩止汗，补肾壮阳，固精等功效。在中国医药，中国韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人韭菜称为“洗肠草”，不但如此，还有韭菜的许多名字。韭菜还叫草钟乳，起阳草，长生草，又称扁菜。历史韭菜药可以追溯到春秋。

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　　牡蛎

　　富含锌的牡蛎含有丰富的锌，合成男性荷尔蒙有助维持前列腺正常运作。该研究发现，在人体缺锌，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性和生殖功能减退，而女性减肥时，性交等症状时减少阴道分泌液。此外，牡蛎也有类似的效果，它是生牡蛎锌保留的最佳方法。