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　　八和保健知识，以应对强降温天气

　　出门戴口罩

　　中国中医药周平安的东方医院呼吸热病科北京工业大学教授说鼻子和嘴是通往呼吸道，免疫球蛋白的分泌，能抵抗细菌和病毒的侵袭，预防疾病的发生感冒，支气管炎，肺炎等。。它会是最好戴上纱布口罩外出时，应注意每天更换。的前提下保证不感冒的身体，它不应该捂得太严，而是捂汗会降低免疫力。

　　心血管患者不要在早上出门

　　气温骤降，容易诱发疾病，中风，脑梗塞，心肌梗死。中国传统医学第一附属医院心脏科吴挥璇的天津大学副局长提醒心血管疾病，除了必要的保暖，大风天尽量不要出门，不能出去，如果不是，最好在10：00之后； 当他们走出去好一点的速效救心丸，硝酸甘油等药物。