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　　颈椎病，大家都非常熟悉的疾病，但熟悉熟悉回报，你真正了解它？颈椎病包裹像样的人，什么群体是好发，你必须了解它？可导致颈椎病有什么坏习惯在生活中？一个为你解答以下！

　　所有年龄和颈椎病组？

　　1，对老年人

　　后，将中年，逐渐髓核脱水，弹性和张力的损失，它很容易被压缩，从而产生向外凸出环发生变性。

　　2，姿势不当

　　办公室人员，会计人员，研究人员，计算机操作员，教师，由于长期固定的姿势，颈部的肌肉总是处于紧张状态，这些职业的工作者成为颈椎病的高发人群。

　　3，睡姿不当

　　由于进入深睡眠时，人体的神经和肌肉处于放松状态，以支持固定减弱，出现自我控制的能力，如果头不当，颈部和背部的姿势随着时间的推移可能会导致颈椎损伤。

　　这是易患人群的颈椎病，那么我们必须谈论治疗颈椎病的方法：

　　1，热处理：颈椎病是颈，肩的常见症状很难，尤其是在冬天来临的时候，有这种现象发生时，颈椎冷，甚至引起疼痛，这时候用热毛巾热敷他的脖子，给自己缓解颈部不适，强烈的阴影效果极。

　　2，指压：风池，整个后颈部，在发际线的交界处，左右对称。用力按下，用双手拇指风池穴，由上至下30次来回按摩（按摩力度疼痛轻微感为宜）。

　　中国医药3种发法有效缓解颈椎病：

　　1，李梳理：上下，使细长的梳理成网，梳理成网的表面压力，高速度，有通便致病因素，血流量的网络痰组颈椎病的效果。

　　如图2所示，扁平梳理：上下一个短距离，使梳理，精梳表面压力小，速度慢，有瘀，用于瘀血颈椎病活性通风效果。

　　3，摩擦梳理：梳背与手柄或者通过在可动摩擦治疗部位圆梳，强度应当适合于局部度发烧，存在通过经络，活血风冷颈椎病的滋补作用。