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　　根据疾病的预防和保健为中国医学的五行，以恢复人体的体质秘籍

　　火形人：肝肾公平丁之倚

　　体质特点：皮肤红，棘肌大方，面对瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小，步履稳重，性绝望。

　　饮食：你可以吃健脾益肺，补肾养血的食物或药食产品，如竹笋，香菇，薏米，山药，花生，土豆，杜仲，牛膝等。。

　　可替换地牡丹粥饮食：TGP 15克，茯苓10克，100克大米，大枣10，牛膝15克，麦芽糖量。首先牡丹，茯苓，大枣，牛膝水适量，小火葡萄糖，除去药渣，加入水，放入粳米煮滚，用小火粥。麦芽糖加入食物适量，脾，肾，阴软化功效。

　　精神：此时易出现心情烦躁，容易导致高血压，中风等心脑血管疾病的发作。火形人应该是公平定志，乐观随和的心态，切忌急躁，以补肾养肝。

　　机芯：不是“春捂”，建议做多郊游，踏青等户外活动，太极拳，八段锦，并且可以下棋，钓鱼等调节情绪。