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　　皮肤的10大纤体效果的水果中医击穿

　　柚子润肺止咳

　　和平，润肺止咳的柚子性质。

　　1，富含纤维（天然泻剂），维生素C（天然泻剂），维生素P，促进肠道蠕动。

　　2。果胶可以含有胆固醇，P尺寸增加血管弹性，维C能通便和对自由基引起的老化。

　　3，果汁中含类似胰岛素的物质，降低血糖。

　　橘柑抗癌食品

　　 橙，柠檬和葡萄柚等柑橘类水果含有丰富的维生素C，热量低，水分多，可以减少脂肪； 但这些水果含有高浓度的酸性物质，会腐蚀牙釉质，使进食后漱口。

　　功效：

　　1，维C丰富，增强抵抗力，抗氧化保护的真实存在。

　　2，顺痰，热流体，脾食欲。

　　3，陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，含有挥发油促进肠胃蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和，增加胃液分泌，促进痰派出，消炎利胆。