莲藕汤脾化湿
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推荐:临床营养广东省中医院
主要功效:脾湿,热除烦
推荐人群:脾虚湿盛,烦热,口干等团体和夏季护理。
材料:150克莲藕,白萝卜200克的,扁豆30克200克兔(3-4人量)。
烹制方法:莲藕洗净,切成片,白萝卜去皮,切成大块,小扁豆浸泡,兔肉切块,汆水后备用。我们将一起把所有的成分在瓦煲内,加水1800毫升,投入火中后,小火煮沸,继续煮1小时,最后调味食品。
点评汤:此汤莲藕具有健脾健脾化湿沿着萝卜气热,和小扁豆在炎炎夏日里,再加入低脂兔子,不仅口感好,而且也有一定的保健作用,毕竟,符合特征的节气汤。
健脾开胃止咳清热燥湿
痤疮肝脏和肾脏钙冷
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