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　　导读：孕妇一天吃几个苹果好？到底吃苹果对胎儿有什么影响？继小细节为你。

　　有很大的关系锌和人们的记忆。人体锌的含量虽然不多，约1.5克。然而，这是必需的微量元素，直接参与机体的细胞生物学，人体氧化酶，蛋白水解酶，酶是碳酸锌依赖性水解起作用，需要从12补充正常的日常饮食的代谢 - 16毫克的锌，孕妇需要20毫克的锌，每日补充。从怀孕开始，胎儿需要锌迅速增加，通常每个胎盘和胎儿的需要白色0.1 - 75毫克的锌。母体血清锌水平在妊娠的形式逐渐下降，这是由于该原因血液稀释，另一方面由于血清蛋白含量的降低。

　　苹果素有“益智果”而得名的“记忆效应”。它不仅富含微量元素如锌，还含有丰富的脂类，碳水化合物，维生素和其他营养物质，细纤维的含量特别高，有利于海马的胎儿大脑皮质周边部的发展有助于获取存储器 。孕妇吃苹果1-2是满足要求的锌。