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　　七名保健茶的禁忌和一些预防措施

　　七星茶健康禁忌

　　避免太多次

　　泡过的茶叶数量太多的话，对身体不太好，所以我们不喝酒泡的茶很多次。

　　根据有关试验的确定，所述第一开口可以是含水茶提取物的总量的50％，总打开两个茶叶水提物的30％，茶是10％的开放三个，四个开茶仅为1-3％，多次酝酿会使某些有害物质的茶，因为茶叶有毒微量元素也常常浸出是最后泡出。

　　一般冲泡3-4基本没有喝完茶后，使浸泡最多四个。

　　忌饮冷茶

　　我们现在有一个孩子经常会听到老人们总是说三件事伤身体，这是博若莱，凉茶，老妪。这表明，经常感冒茶具有很大的危害我们的身体。

　　所以，不要喝浓茶一斤冷却人生下来，其他省份今天茶凉了，哦不倒掉！

　　对体寒滞冷泡茶，副作用聚痰，特别是对于女性来说，这是冰冷的尸体，但不宜喝凉茶。泡过的茶叶饮用后及时，如果喝不完的应倒掉，而不是在冰箱里饮用前一夜。

　　空腹或早晨起床后，你应该喝一杯水，吃一些零食，然后一杯茶。

　　避免饭后立即饮茶

　　紧接着一餐不能喝浓茶，因为饭后喝茶，会冲淡胃液，造成食物很难消化，而茶叶中的单宁酸能使食物在胃中凝结，这无形之中增加了胃给了太多的负担，而且还影响蛋白质的胃的吸收。

　　最好在饭后喝浓茶后一小时，可以促进消化，消除油腻。