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　　男人肾虚的饮食可多吃6种荤菜

　　吃羊腰

　　“本草拾遗”，羊肉与人参相提并论，认为它是上品肉变暖，体力，强壮身体。现代营养学也证实，不仅营养丰富羊肉，还含有微量激素，的确有壮阳。

　　然而，羊肉不能与醋，茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。

　　吃驴肾

　　俗话说：“天上的龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质，低脂肪的肉类。中国医学认为有补血是驴，滋补功效的肝脏和肾脏。

　　成年雄性驴可以吃，以提高所引起的腰膝酸软，勃起无力等症状肝肾亏虚。