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　　吃红薯会利弊的脂肪，你吃红薯每日分析

　　3。常吃红薯可以延年益寿。

　　红薯的蛋白质含量高，对人体的损失可能是一个很好的补充营养，从而起到保健作用，实现长寿。

　　4。吃红薯也可以治痔疮和肛裂。

　　红薯和更膳食纤维，可以为脂肪阻碍的过程中，以促进胃肠蠕动动作，减少便秘的可能性，所以，能够具有改善的痔疮和肛裂的情况转化为糖。

　　五。常吃红薯心血管，肾脏疾病有很好的防治作用。

　　人体器官红薯的营养物质可以在粘膜得到很好的保护，从而抑制胆固醇的沉积，保持血管和肝，肾梗阻情况下结缔组织萎缩的灵活性。