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　　简介：天气渐冷，秋季天强，但秋天是一个好季节是胃，之后的天气胃口凉太赞了“秋冻”暖忽视了防病贪婪，吃，不时有主胃的原因。因此，我们必须落在胃保健，不要让我们的胃被秋老虎伤。

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　　秋凉之后，人患有慢性胃炎，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，应在夜间盖好被褥睡觉以防腹部着凉而引起胃痛或加重旧病。另外，胃病患者“秋冻”要适度，不要勉强挨冻而冻出病。

　　下面小编给你推荐几个暖胃食谱：

　　暖胃戚健骨黑豆炖鸡爪鸡爪芋

　　鸡芋头是各种芋头，多产于泰山区，是因为鸡爪形而得名。特别是香糯粉毅，当地人用来煲汤，炖，以缓解胃部疼痛，炎症和过度劳累的虚火酒精。当本地火锅的方法是很讲究的，不能揭露中间，否则喝成痒。芋头鸡健康的骨骼，黑色的头发，黑豆和陈皮的视力，而心脏煲鸡脚，醇香可口，暖胃启功骨骼健康，一起是秋天一个汤。

　　材料：

　　太郎500克鸡，80克黑豆，桔皮1/3，鸡爪8，将50g猪肉，生姜3。

　　烹饪：

　　1。鸡芋头去皮，切块； 黑豆，陈皮浸泡； 去甲肾上腺素的脚，敲拆分用刀背； 猪肉洗净。

　　2。与慢炖锅一起，加冷水1500毫升（约6碗量），加盖炖4小时。进气侧饮料盐，4？5与。