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　　中秋饮食养生要读6个种食品和月饼是绝配

　　用：月饼+酒

　　“月饼+酒”是近年来时尚很受欢迎，从养生学的角度来看，红葡萄酒中含有多种氨基酸，矿物质和维生素，可去除油腻的月饼，这两者都可以相对描述好处是晃。像火腿，卤肉等咸月饼，可以配的油腻轻涩的酒。如果月饼味咸辣味，具有良好的口啤。古人举杯邀明月，低头思今天回家。中秋之夜，吃月饼，酒质和赏月，中国和西方，倒是没有在他们的心中有一番滋味。

　　有两个：月饼+水果

　　事实上，月饼和水果也是月饼混合好的甜，腻容易。如果搭配酸味的水果，如橘子，柚子，猕猴桃，山楂等。，不仅可以缓解油腻感，它也可以帮助促进消化，光解油腻，健康的食物搭配。

　　请注意，在选择水果时，你需要非常小心，不要摘苹果，桃，李，杏，梨，水果的西瓜含糖量。因为月饼本身属于高糖食物，摄入过多高糖水果再次，这将大大增加身体的负担。榴莲中含有高蛋白，高热量，应该节制消费。