不发胖吃黑巧克力,以及独特的保健作用(4)
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不发胖吃黑巧克力,以及独特的保健作用
低血压
在人们高血压平时注意饮食,减少高糖和高脂肪食物的摄入,所以我们强调,为了降低血压,或尽可能远离普通巧克力棒,应选择低糖的黑巧克力,甚至,德国科学家说,它的降压比绿茶更强大的能力。
另一项研究显示,黑巧克力不仅具有降低血压的能力,同时也增强胰岛素敏感性,也就是说,吃黑巧克力可增强糖在体内的代谢量,肯定会有助于预防糖尿病。
因此,并不是所有的巧克力会使人吃黑巧克力后体重反而会产生奇效。对于大多数谁喜欢巧克力的朋友,这绝对是幸福的事情爆破感。
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