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　　原标题：鱼油，鱼肝油不等于？专家：买鱼油三个关键步骤

　　鱼油广义上是指共同所有的油物质的鱼，及原料制造鱼油的制剂在鲭鱼，鲱鱼，金枪鱼，大比目鱼，鲑鱼，鳕鱼通常发现，通常还添加维生素E少量的作用发挥抗氧化剂。鱼肝油，维生素A和维生素d的主要功能部件，主要作用是预防维生素A和维生素d缺乏，婴幼儿应该吃鱼肝油预防佝偻病，维生素d的准备，而不是鱼油。

　　如何选择鱼油？专家表示，现在的市场是鱼油制剂的鱼龙混杂，正规的大品牌一般都比较可靠，注重以产品说明书阅读营养成分标签，不要轻信夸大的产品和超越的功效宣传范围。鱼油标志的质量低的EPA和DHA，鱼油和低纯度的水杂质含量的内容，以下的活性成分，它很容易冻结。

　　 请参阅：瓶子是否具有良好的遮光性，抗氧化性； 也期待，胶囊外观透明，黄色的颜色是优选通过。

　　在两则新闻：在穿刺后鱼油胶囊，闻起来香，鱼油产品略带腥味都比较好的处理产品。

　　 三滴：经过处理的判断也可以是胶囊，通过“滴”方法切割的胶囊，挤出相对厚的和强水吸收纸的下降，如果鱼等水迅速蔓延的本文属于较好的治疗效果的产品； 鱼油可以由薄膜状或平板挤压在一滴水，鱼油滴在水面上是优良。