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　　枸杞粥肾脏或六个食谱粥海参日常饮食方案可以吃了良好的补肾壮阳

　　（1）海参粥

　　黄瓜（切碎）50克，大米100克。海参的泡沫，剖开腹部，挖去肠，刮洗干净，切碎，开水。粳米淘洗干净，放入砂锅海参一起。加水，先用热煮沸，再用文火痛苦20？30分钟，程度米熟烂。加生姜汁少许食盐调味，早晨空腹食。有补肾益精，滋阴引起的身体虚弱，腰膝酸软，失眠盗汗等肾阴虚血的作用。。随着治理薄弱肾，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，乏力。

　　补肾益精话海参 - 中国医学，海参，味甘，咸，性温，有补肾益精，壮阳疗痿，润燥通便，其中，眩晕，耳鸣，腰酸乏力，梦遗滑精，患者频尿的次数，海参可以是商品作为滋补食疗。