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　　导读：亲爱的MM，大家都知道自己的男人其实是个大男孩，他还需要进行伤害。以下10种食物是对男性的健康非常好，建议各位MM沸点或多点多点这些菜。

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　　1，番茄

　　富含维生素C能够结合细胞之间的关系，产生胶原蛋白，血管可以是一个强。

　　2，黄豆

　　大豆有植物性荷尔蒙，他们不太可能吃豆制品的男人罹患前列腺癌的。例如，日本的男性吃豆制品，从比西方男人罹患前列腺癌的几率低。和大豆，以改善男性的骨质有效流失。

　　3个胡萝卜

　　富含钾具有降血压，膳食纤维可以发挥整肠。B-胡萝卜！卜因子在体内变化成维生素A，提高机体的抵抗力，抑制活性氧导致细胞退化，等。。此外，因为富含钾，具有降血脂，和膳食纤维可以发挥整肠。B-胡萝卜素的胡萝卜富含如此受欢迎，是因为它能预防癌症。