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　　导读：孕妇喜酸，因此杨梅程为很多孕妇喜欢的水果。但是，孕妇可以吃杨梅它？这是首先应该注意的问题。今天，小编就给大家到底下次怀孕期间孕妇能吃杨梅。

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　　杨梅的营养价值：

　　营养李子，纸浆中含有蛋白质，碳水化合物，粗纤维，钙，铁，钠，镁等微量元素和维生素C，葡萄糖和其他营养物，口渴，脾食欲等功效。此外杨梅含有柠檬酸，草酸，乳酸等。，可以促进消化，增加食欲。

　　孕妇可以吃杨梅你：

　　虽然杨梅消费对于普通人群，孕妇可以吃杨梅，但孕妇多吃新鲜的杨梅会导致胃酸过多，造成身体不适。因此，小编建议孕妇或尽量吃适量的杨梅。

　　如果孕妇吃杨梅要注意：

　　1）购买可选食杨梅。

　　2）需要杨梅洗涤，优选用盐水泡吃后。

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