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　　冬季吃一些健康食谱山楂健康

　　4。冰糖葫芦：下火开胃

　　“心灵的燕京时代”里说，“鲁糖锅用竹签，与葡萄，山药豆，山楂，山里红等物一致，蘸糖，甜，脆凉爽。吃的冬夜，都有很好的煤气。“。时间过了这么久，冰糖葫芦还是做同样的过去和它！

　　山楂主要消除，最好吃蜜饯山药，红小豆，黑芝麻选择！舒适食欲差，进食冰糖葫芦串，你可以找回一点时。

　　1。消食导滞

　　如果你吃了很多的谁吃肉，腹胀感觉不舒服的朋友，我会让他们去药店买“大山楂丸”吃两片药，药片是最好吃里面的药。

　　2。血液循环

　　对于痛经患者瘀血所致，山楂，可谓食疗佳品。这通常发生于患有痛经月经1？2天，或在之前腹痛1？2天，可以顺利地排出血液，疼痛逐渐减少或消失，以及暗血的颜色，伴有血块。

　　3。饮食禁忌

　　中国医药，只要山楂，因为没有补，脾胃虚弱不宜多吃。孕妇最好慎吃山楂。山楂具有破血化瘀的作用，可刺激子宫收缩，有必要提请注意。但是不要因为贪食问题。