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　　春季养生秘诀关在疲劳的春天五种方法

　　弹簧疲劳的原因

　　从生理学上讲，正常的人必须与综合气候条件，在一定的温度，湿度，空气流动和空气压力下，身体才觉得舒服。因为人在寒冷的冬天往往没有足够的睡眠和舒适的气候，皮肤，血管，内脏器官和血液流量增加的“收敛”状态，也增加大脑的血液供应，一直致力于开发高氧情况“娇气”的习惯。春天气候变暖，人们的皮肤逐步扩张血管，皮肤血流量显著增加，而血液供应到大脑的相应减少，大脑会自动调节保护，减少刺激，脑组织的自我抑制，很容易产生困意。白天睡觉睡觉，晚上更是不容易。