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　　贫血是一种很常见的临床症状，许多成年人往往不太关心这个，但一个是怀上宝宝的妈妈，贫血可一点不马虎。

　　广东省妇幼保健院产科蔡文姬莹主任医师，怀孕后，准妈妈的血液量增加表示，与铁胎儿的发育需求的增加一起，孕妇容易发生贫血。如果贫血在怀孕妇女，孕妇，不仅本身会增加各种感染的机会，发生产后出血，会导致对胎儿有不良影响的风险。

　　母亲贫血和更严重的危害可以死胎

　　根据蔡文姬应引入，妊娠后，在6至8周的妊娠的循环血液量的母体开始增加至32至34周妊娠峰，体积比前妊娠约40％可能会增加至45％，这水平将维持到分娩。由于血容量增加，血液稀释，再加上胎儿的生长增加了对铁的需求量大，孕妇很容易发生贫血，最常见的是缺铁性贫血。

　　“孕妈妈一定要注意贫血！“蔡文姬英强调，如果妇女怀孕贫血，孕妇不仅会影响自己的身体健康，所以他们的抵抗力下降，增加了各种感染的机会和产后出血的危险性增加等。，同时也对腹中的胎儿将产生直接的负面影响。

　　母亲贫血，可引起胎盘支持和营养不能满足胎儿的不断增长的需求，并导致胎儿生长受限，也可能发生它出血性坏死，梗死等严重胎盘功能不全的支持，导致胎儿宫内窘迫，早产，甚至死胎。

　　孕期贫血的筛查

　　做血液检查

　　蔡文姬莹说，在一般情况下，如果贫血的程度相对较轻，很多妈妈都没有意识到，他们都出来了，大多数被发现，这样做在医院验血时。如果母亲在外围血红蛋白低于110克/ L的检查，血液检验报告单找到自己，说明已经发生贫血。

　　如果贫血程度比较重，但也有一些临床症状，如皮肤，粘膜苍白，它的嘴唇，指甲床粘膜更为明显，容易疲劳，不爱活动，头晕，耳鸣，食欲减退，注意力不集中，心脏率异常，严重的甚至会影响心脏功能。

　　在轻微的疲劳，乏力的情况下有些母亲贫血，疲劳常常被误认为是忽略贫血的问题。如果不及时发现和干预，会导致体内的铁储量少，贫血的更少，更多和更严重的程度。蔡文姬莹指出，孕期贫血是非常重要的，要注意甄别，验血是更可靠的标准。

　　专家支招：

　　贫血三招远离

　　蔡文姬莹武器，远离贫血在怀孕期间，准妈妈可以做 -

　　1。多吃富含铁的食物：孕妈妈备孕和怀孕后，应注意多吃富含铁的食物，如瘦肉，蛋黄，黑木耳，每周1-2次动物肝脏，血等。。

　　2。多吃有助于铁的吸收：维生素C能促进铁的吸收，孕妈妈要注意孕期多吃一些新鲜的水果和蔬菜。此外，叶酸不仅可以预防胎儿先天性畸形的数量，而且还产生红血细胞和白血细胞，有助于纠正贫血，并因此孕妇也需要更高的摄入叶酸的食物，如菠菜，叶酸片的大豆，和在妊娠的前三个月至三个月预防性补充。

　　3。入住时间，如有必要，可在医生的铁的指导下服用：妊娠时间检查，一旦贫血发现单靠饮食往往是难以弥补，那么你就需要采取的指导下铁医生，缺铁性贫血的铁剂治疗后可以收到更好的效果。（全媒体记者通讯员王静遴挥妨）