清境资讯网

　　这菜是便宜又好吃，2元做市场，孩子们解馋，一个人的饮料，和钙补脑

　　豆腐是我们百个吃不厌食品的。而豆腐的做法也多种多样，怎么做都好吃极。像口感细腻，做麻婆豆腐，像焦香的灵活性做家常豆腐，我喜欢吃豆腐直接给的豆腐汤原味，总之，真的很好吃豆腐和野生。豆腐营养丰富，含有多种必需的微量元素铁，钙，磷，镁，等。，还含有糖类，植物油和丰富的优质蛋白，素有名的“植物肉”。

　　 豆腐是高蛋白质，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的作用，对老年人，孕妇，产妇，儿童生长发育的理想食物也是一个重要的食物； 豆腐还更年期，病后调养，肥胖，皮肤粗糙很不错； 脑力工作者，经常上夜班也非常适合食用。

　　事实上，除了炖豆腐，烧，煮，炒是一个很好的食物。外酥内软，焦香可口，既可作为零食解馋，也超级美味的小吃，油炸豆腐，可直接在盐和胡椒，蘸酱油吃，还可以炖，汤。今天分享的话“油炸豆腐”，简单的做法给我们，口感美妙，一元钱就能炸毁更广阔的市场。孩子们解馋，男人饮料。

　　【炸豆腐】

　　成分：一小块豆腐，少许盐，胡椒量的，小辣椒表面。

　　制作方法；

　　1。将豆腐切成小块。

　　2。你拿一个罐子，半锅中加入水，将水烧开，放入一茶匙的盐。豆腐放入锅内。

　　3。煮2分钟，取出。

　　4。锅中放入植物油，盐的排出量，量至5成热，油炸豆腐放入锅中。

　　5，油炸在一侧上，翻过来的油炸的另一侧。

　　6。煎至浅黄色，取出豆腐。

　　7。油底壳7烧至温热，加块，一旦再炸。

　　8。煎至两面金黄，取出。

　　9。红辣椒洒，和花椒面少许，就可以开始，你可以挤进番茄酱或沙拉酱。非常好吃。

　　外酥内软，脆嫩可口，既解馋，又喝。

　　提示：

　　如图1所示，热油撒盐，溅出避免烫伤油炸豆腐。

　　 2，豆腐放入油，甚至粘锅不能太早翻转，或豆腐会碎掉； 黄炸至豆腐应该稍硬，前轻轻翻转。

　　编辑：