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　　四种火锅的冬季养生警惕吃很伤胃

　　1吃：吃标志着麻辣火锅，喝了不少酒

　　为了追求刺激辛辣的身体出汗，很多人喜欢吃密集的麻辣火锅。然而，在北方天气干燥，辛辣食物本身并不健康。太厚辛辣物质会造成消化道，对于那些谁也有胃炎的过度充血，胃溃疡是一种伤害。吃辛辣食物后，有些人腹泻。如果在这个时候严重伤胃喝白酒，让可怜的胃，同时面临着几大挑战，那后果可想而知。醇可损害胃表面的保护粘液层，并让胃蛋白损伤，产生类似的“燃烧”的效果。有些人甚至吃甚至出血，最后住进了医院。

　　就目前而言，刺激的饮食，甚至命都不要了，古人所谓“体殉难食品”，可能感觉它 。。。。。。