还在做芹菜烧?尽量接近周末了一个月,家里人说好吃
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还在做芹菜烧?尽量接近周末了一个月,家里人说好吃
宫保鱿鱼
主料:鱿鱼,芹菜,花生,玉米淀粉
实践:
1。分配给鱿鱼软骨,皮肤剥离,清洗后切割,标志着花刀,切成大小合适的备用区块;
2。水放入锅内,加姜,料酒,盐,洋葱煮沸,加入鱿鱼;
3。热轧,捞出沥干水分;
4。准好宫保汁,糖,醋,盐,根据4:3:1的比例调汁,加上2汤匙酒,酱油,一汤匙,再加入水,少量淀粉,搅拌在一起;
五。加入辣椒,花椒炒香后,放入姜,蒜,放入沥干水分和芹菜鱿鱼卷段;
6。宫保淀粉混合物到准备好的果汁和水;
7。大火翻炒至汁,浇好脆花生米去皮,搅拌均匀。
番茄酱鱿鱼卷
原料:鱿鱼,青椒,番茄酱,糖
实践:
1。分配给鱿鱼软骨,皮肤剥离,清洗后切割,标志着花刀,切成大小合适的备用区块;
2。锅中,加水烧开,加入切碎的鱿鱼块;
3。见鱿鱼卷向上倾立即在篮子干水分;
4。切割钻石青椒,葱切末备用;
五。热炒锅和玉米油的炒洋葱结束后加入;
6。加入番茄酱,糖,翻炒;
7。干水分,下入鱿鱼,青椒加入,搅拌均匀盐。
干煸鱿鱼
主料:鱿鱼,芹菜,青椒,红辣椒,花椒
实践:
1。洗涤红细胞首先鱿鱼撕裂,装入水,撒入适量面粉;
2。炒锅烧热食油,油六七成热时下裹成面粉鱿鱼;
3。鱿鱼炸至金锅,炒锅留少许油,下入少量的辣椒,红辣椒和姜片爆香,加入芹菜大火翻炒;
4。短暂搅拌,然后倒入剩余的花椒后,辣椒继续翻炒;
五。最后,加入炸好的鱿鱼,盐适量,然后迅速翻炒几下,即可出锅的菜。
韭菜解雇
主料:鱿鱼,韭菜,青椒,红辣椒
实践:
1。鱿鱼洗净,切成两半,切口相交的内胎面表面上,然后切成片备用;
2。韭菜,辣椒洗净,切段韭菜,辣椒停电备用环;
3。油锅烧热,加生姜,辣椒圈炒香;
4。倒入鱿鱼,加料酒,酱油,翻炒约1分钟,迅速捞起;
五。锅中加少许油,放入韭菜快速翻炒片刻,加入鱿鱼继续翻炒;
6。锅前,加点盐,充分搅拌均匀。
铁板鱿鱼
主料:鱿鱼,甜面酱,蒜蓉辣酱,白酒
实践:
1。洗涤并切成小块,少量油倒入锅内,首次鱿鱼炒菜鱿鱼;
2。盛出的鱿鱼,洗涤罐,然后进行第二次炒菜;
3。鱿鱼干煸,加少许白葡萄酒的气味,再放入酱油,香醋;
4。随后进入酱油,糖,蒜酱;
五。当酱几乎吸收,关火,加孜然粉,辣椒粉可以是。
周末急于尝试做给家人吃。
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