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　　食疗养生提醒：17超低营养食品的日常生活不宜多吃

　　NO1，绿茶饮料

　　中国绿茶饮用者一般。绿茶所含的抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症，心脏疾病，衰老和其他疾病与衰老有关。

　　但是，大多数美国人不喜欢这种味道，因此生产商的销售随处可见的名义为幌子，加入糖和绿茶饮料制造等添加剂，保健饮品。其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如：糖精，防腐剂等。，有它远离我们在健康方面。

　　NO2，罐头汤

　　老火靓汤炮制自己的天然营养食品是便宜，但罐头汤不是，罐头汤是由盐，脂肪，人造添加剂，防腐剂或者一些脱水胡萝卜调制用的情况下，。

　　这样罐头汤的营养价值非常低，并且其含有1000毫克钠，约半天，所需量可以汤。因此，自己或煮熟后趁热和美味的汤。

　　NO3，冷冻甜点

　　包括冰淇淋，雪糕等。。这类食物有三大难题，由于奶油含量较高，易导致肥胖； 因为高糖，降低食欲； 也可能是由于低温刺激胃肠道。