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　　他出生在战争年代，他的父亲，母亲，双目失明，高中的儿童死亡是由患有高血压；

　　他现在享受国务院特殊津贴，它是一个国家中国药；

　　他也是中国传统医学，教授，中国医药，博士生导师主任金系江西理工大学的董事；

　　他是第三国医大师吴冰色！

　　他出生于1940年，吉安县。今年78岁的说话声如洪钟。很多人不知道，他是近60岁的患者有高血压病史。

　　这就是他是如何做健康？

　　预防和治疗高血压，头痛发

　　吴苹彩教授，78岁的有毛的习惯，他已坚持了几十年的习惯。

　　吴本人实际上是血压高近60岁的病人的旧患！当忙碌，难免会出现老武头晕，头痛的症状，这个时候，他会刷你的头，以缓解疲劳，头晕，头痛。

　　人体的十二经脉的[健康]释义在头部汇集，由头发，所以它可以刺激十二经脉，疏通气血，可缓解疲劳，头晕，头痛。隋代巢元方医生曾记载头发通畅气血，祛风散湿，使不白的作用。

　　此外，当头发会刺激足太阳膀胱经，有增强免疫力，抵御外邪侵犯，预防感冒。

　　依托两个秘密调理身体，血压一直比较稳定

　　武平出生在战争年代色彩的，他的父亲，母亲，盲目的儿童死亡，凑不齐的饭菜，由于高中，吴兵颜色应该饿死一个星期有一天，当他常常感到头痛，头晕，身体的时候检查，直到将他们与患有高血压高中毕业。

　　武老说：“担心的感情会导致血压升高，压力我年轻的时候，我觉得太紧张了，从患有高血压。“

　　从患有高血压几十年来，吴苹色对两个物理调理配方，血压一直比较稳定。

　　煎剂是 - 党六味地黄汤的名字，熟地15克，山茱萸肉，山药12克，10克丹，泽泻，茯苓。有人炒，去渣，取汁，每日，分两次服，高血压患者和肾类有用的这剂药方。

　　另代理，心脏内科，吴苹彩生活不虚心追逐名利的心态，让他始终保持一个好心情，也是他最不寻常的健康和长寿的“秘诀”。

　　吃鸡蛋每天必须上床睡觉晚上十一点前

　　蔡武兵不抽烟，不喝酒，不喝茶，很少在外面吃饭。他依旧保持了简约的生活方式。

　　即使穿的衣服也都是路边小店淘。

　　蔡武必应一天会吃鸡蛋。他通常会采取一些丹参研粉末，然后冲水剂量，每3？4克，每日一次，为了血液循环，预防和治疗中风。

　　蔡武兵，再忙的工作，他就上床睡觉11点。每天中午，他将休息一个小时的四分之一。此外，他还就上床睡觉暖脚的习惯。

　　[说明]健康“本草纲目”中记载，鸡蛋“蛋清，其清新的空气，这是微寒；卵黄，其气浑，其加热；而黄色和白色的蛋，并使用它，它的性质。精子不足谁，补之以气，使蛋清清气，热处理V，目赤，咽喉肿痛各种疾病。异型缺乏谁，补之以味，也可以是血液蛋黄，治腹泻，各种疾病胎。并发鸡蛋血液，使治疗各种疾病的上面还列出。“

　　这里是鸡蛋有助于补气，补血和蛋黄帮助。

　　俗话说，健康三宝种冷两降七分饱，其中“两降”，意思是人要睡子午觉。

　　这是什么子午觉？这意味着一个人在午夜和中午时间睡觉。

　　是指午夜23：00到1：00，中午11：00至13：00。

　　睡子午觉遵循“午夜睡眠，中午休息”的原则。因此，晚上11点之前一定要睡觉！

　　白天身体中午阳气最盛，作为“共同阳”阴在这个时候出生的，所以要适时休息；

　　午夜的午夜时分是阴阳大会阳，为“共同阴”气重的新生儿阳，运行到肝脏和胆囊全身经络，本来应该在这个时候睡觉，健康的肝脏的养护。

　　如果不睡觉在午夜它？人们会感到困倦的第二天，和这么长时间，它可以导致胆汁新陈代谢不顺利，导致人体贫血，随着时间的推移，人们的性会降低。