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　　信号三：外表头发

　　头发与肝，肾密切相关。全肝藏血，头发就能有充足的血液供应； 肾精是一个基本的人体密切相关的头发生长，保持肾脏的健康状态。白头发，肾虚肝血液褪色性能； 但一些年轻的白头发在很短的时间，且伴有脾气不好，容易上火主要是肝郁血热的原因； 如果伴有睡眠不足，腰膝无力，耳鸣，则是肾气不足的信号。如果整个身体的血液流了很多问题，但越来越多的头发稀疏，就要警惕。油腻的头发，那就不要不全和天然气的脾太，补肺气，真实，会有太多的发蜡现象。头发的生长速度与肝血相关，如果肝血不足，头发生长缓慢，易干。

　　信号四：看半月形指甲上

　　在正常情况下，它应该是除了小指都有半月形。拇指，半月形共享钉面积1 / 4-1 / 5，其它食指，中指，无名指应不超过1/5。如果没有或只有一个半月的手指在人体内重感冒，血液循环不畅，气血不足所描述的半月形，故血不能得到指尖，如果半月形过多，过大时，容易受到拇指，高血压等疾病甲状腺机能亢进。很多人不相信这一点，坚持认为不要紧，请向右走，新月和头发，是身体系统的一部分，这种变化必须反映在身体状况。

　　信号五：看皮肤

　　 如果有足够的血液，你可以看到一个人的皮肤红润，富有弹性和光泽，很少有皱纹或长斑； 如果气血不足，可以发现皮肤粗糙暗，没有光泽，容易长斑。

　　此外，血液也正在“晴雨表”。肾虚的代表苍白，面色萎黄是肝肾不足。